Sporten is Gezond

Sporten is gezond! Er zijn veel verschillende sporten waarbij je lichaam andere bewegingen maakt. Dit bestand kan als dagelijkse bewegingsactiviteit aangeboden worden klassikaal tij- dens het onthaal bijvoorbeeld. Of in groep als vrije hoekverrijking in de bewegingshoek/sport- hoek. Kies welke sport kaarten of stroken u wenst te gebruiken, Er is keuze uit : losse ronde fiches om op een draairad te bevestigen, stroken of vierkante kaartjes. Draai aan het rad vol sporten of trek een kaartje/strook uit een voelzakje of stapel. Kijk goed, welke sport staat erop en welke bewegingen maak je tijdens deze sport? Doe allemaal eens deze sport beweging na. Bijvoorbeeld: rennende beweging als een hardloper, op en neer als paardrijden, zwaaiende beweging als golfen, pirouette draaien als in ballet etc...