Beweeg Je Lichaam

Bewegen met je hele lichaam is gezond! Dit bestand kan als dagelijkse bewegingsactiviteit aangeboden worden klassikaal tijdens het onthaal bijvoorbeeld. Of in groep als vrije hoekverrijking in de bewegingshoek. Kies welke lichaamsdeel kaartjes of stroken u wenst te gebruiken, Er is keuze uit : losse ronde fiches om op een draairad te bevestigen, stroken of vierkante kaartjes. Draai aan het rad vol lichaamsdelen of trek een kaartje/strook uit een voelzakje of stapel. Kijk goed, welk lichaamsdeel staat erop en hoe kan je daarmee bewegen? Doe allemaal eens deze beweging na met het juiste lichaamsdeel. Bijvoorbeeld: Schudden met je poep, stampen met de voeten, zwaaien met je armen, klappen met je handen, knipper met je ogen, draai met je hoofd, schud met je haar etc... Je ontvangt ook lottokaarten, die u als spel kan inzetten. Draai aan het rad of trek kaartje uit de zak en zoek op jouw lottokaart hetzelfde lichaamsdeel. Heb jij dezelfde op jouw kaart staan, dan moet je eerst een beweging uitvoeren met dit lichaamsdeel! Dan pas mag je het afdekken op je kaart. Wie als eerste een volle kaart heeft is de winnaar! Jij bent fit en gezond bezig zeg!

TIP: Als afdekkend materiaal bij de lottokaarten kan u diverse materialen gebruiken bijv: flesdopjes, houten blokjes, domino steentjes, duplo blokken etc..